Prezzi

Functional Training

Corso che ha come obbiettivo la preparazione fisica per chi pratica sport di qualsiasi genere e livello o semplicemente per mantenersi in forma. Attingendo a discipline come il calisthenics, la ginnastica artistica e la pesistica, l’atleta può personalizzare il proprio allenamento. Lo svolgimento è diviso in due parti: la prima dove l’atleta seguito dall’ istruttore esegue riscaldamento e circuiti di potenziamento braccia gambe e core e mobilità articolare e una seconda fase più libera e individuale dove l’atleta seguendo una scheda personale compone proprio allenamento a seconda delle esigenze specifiche.

  • A Brescia Per info chiamare al 348-2424517 o infocorsi@brixiagym.it